Comment éviter les hémorroïdes?

Une question qui fait mal

Karel interroge, Florian, de Castres
- Comment ça se passe, le matin au réveil? C'est quoi le premier truc que tu fais, toi?
- D'abord, je me lève. Ensuite je vais pisser et je bois mon café. Et après, arrive la chose…
- Après arrive…?
- Après arrive la chose… le caca.
- Le drame, tu veux dire! C'est quoi le drame?
- Le drame c'est qu'à chaque fois que je vais "débourrer", ça me brûle.

L'origine des hémorroïdes

Les hémorroïdes concerneraient 50% de la population – aussi bien les hommes que les femmes. Plusieurs facteurs peuvent en être à l'origine: repas trop riches ou trop épicés, prise de médicaments, efforts de poussée. Comme l'explique le Doc, les hémorroïdes sont des varices- c'est-à-dire "des dilatations veineuses assez importantes au niveau de l'anus et du rectum". Ce sont ces dilatations qui vont entraîner des douleurs et des saignements au moment de la selle. Mais les symptômes peuvent être différents selon la localisation.

Les traitements

De manière générale, il existe des soins locaux pour soigner les hémorroïdes (pommade, anti-inflammatoire…). Dans d'autres cas, il est nécessaire de passer par une intervention chirurgicale. Avant d'envisager l'opération, il est recommandé de consulter un spécialiste. Le médecin spécialiste de l'anus s'appelle un proctologue. C'est lui qui va permettre d'évaluer la situation et de recommander ou non une intervention. Avant de bénéficier des conseils du médecin et en cas de démangeaisons, il est conseillé d'appliquer des compresses froides pendant une dizaine de minutes, trois ou quatre fois par jour pour soulager la douleur.

Eviter les hémorroïdes

Il existe quelques règles simples pour limiter les risques:
- Eviter tout ce qui favorise la constipation
- Evitez les frottements
- Eviter la position assise prolongée aux toilettes, le stress ou les efforts physiques
- Eviter les épices, l'alcool, le café et les repas riches
- Diminuer la consommation de viande et de poisson
- Manger des légumes verts crus, des fruits, des salades, du pain complet, des céréales